デリケートゾーン｜黒ずみの消える期間は最低１ヶ月

一番下の「基底層」で分裂した細胞は、メラノサイトからメラニンを受け取り、段々と上に上がっていき、最後はケラチンで満たされた角質層になります。

一番上に到達した、角質層は、あかとなって剥がれ落ちていきます。
この期間が、デリケートゾーンなど薄いところでも２８日かかると言われいます。

このお肌の再生時間（期間）のことをターンオーバー（新陳代謝）期間といいます。
このターンオーバーの時間は、ストレスや年齢、睡眠時間、その他さまざまな要素で増加します。

デリケートゾーンは摩擦や圧迫そして湿気がこもりやすい部位なためターンオーバーが阻害され、黒ずみが留まってしまうのです。（ちなみに、デリケートゾーンは皮膚呼吸の早さや、何らかの成分吸収率も、腕の皮膚の約40倍もなります。

デリケートゾーンの黒ずみをなくすためには
１．メラニン生成を抑えること。
２．ターンオーバーを邪魔しないこと

となります。

人間の体のなかで、お肌は一番大きな組織。全部広げるなんと畳１枚よりも大きくなるんです。（びっくり）
厚さは場所によって違い、１～４ミリ。
デリケートゾーンの皮膚層は二の腕の10分の1しかありません。

皮膚は、表側から、

表皮
真皮
皮下組織

で構成されています。

一番上の表皮
表皮は、厚さが平均約0.2ミリ。外部からの異物の侵入や体の水分を保つためのバリアとなって、内部を保護しています。
一番表の角質層は、からだの部位によって厚さが異なり、デリケートエリアはまぶたよりも薄く、６枚程度の角質層でしか守られていません。

表皮は、外側から

角質層（かくしつそう）
　＜＝　デリケートゾーン６枚、まぶた８枚、胴体１３枚、手のひら５０枚、かかと８６枚（人によりちがいます）
顆粒層（かりゅうそう）
有棘層（ゆうきょくそう）
基底層（きていそう）

となっています。

作られたメラニンは、本来は通常の表皮のターンオーバーによって角質とともに垢として排出されます。

ですが、紫外線を浴び続けることで、過剰に作り出されたメラニン色素は、ターンオーバーとともに排出しきれずに残ってしまうのです。

また、ターンオーバーの乱れも排出出来ない理由の1つで、加齢に加え、紫外線、ナイロンタオルによる摩擦などの物理的刺激やストレス、ホルモンバランスの乱れなど。

肌細胞内でメラニン色素が沈着すると、その部分が黒っぽくなってしまうのです。私たちの肌は、ケガや摩擦などが原因で外部から刺激を受けた場合、肌を守ろうとしてメラニン色素が盛んに生成されます。その結果、刺激を受けた部分のメラニン色素の量が増えてしまい、色素沈着が起こります。

摩擦や圧力、その他の刺激を極力さけること。

肌に密着する服装も摩擦を発生させます。スキニ―タイプのズボンやＧパン。ぴったりとした下着など。
また、生理期間中のナプキンの長時間使用は「ムレ」「こすれ」を引き起こしますし、私たち本人にとっても気になることトラブルです。

蒸れない、こすれないためのナプキン選びと、圧迫しない下着、衣類選びがとても重要ですね。

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